Bébé a toujours faim

Lors de l’allaitement maternel, votre bébé réclame le sein plus souvent. Ses prises sont plus rapides et fréquentes. Il tète goulûment.

Pourquoi ?
Le système digestif de votre nourrisson a une maturation qui lui permet de digérer facilement et rapidement les aliments qu’il ingère. Ainsi la vidange gastrique intervient plus vite après la tétée et les nutriments sont rapidement absorbés : son estomac est vide, il a faim. Comme il est éveillé, il s’ébat, ce qui stimule d’autant plus son appétit. Le
risque est d’aboutir à un déséquilibre nutritionnel en volume et en calories.

Que faire ?
Réguler son appétit afin de ne pas augmenter sa ration calorique journalière, tout en préservant la qualité des nutriments absorbés pour une croissance harmonieuse.
On préfèrera une préparation avec des glucides sélectionnés répartis entre 3 sources :
le lactose (le sucre du lait maternel) est absorbé rapidement et fournit de l’énergie.
les maltodextrines et l’amidon, sont 2 sources de glucides à chaînes longues qui doivent être hydrolysées avant d’être absorbés.
L’amidon offre l’avantage d’avoir également une action mécanique par un épaississement du bol alimentaire au contact de l’acidité gastrique. Cette répartition permet d’étaler la digestion dans le temps, sans encombrer le transit. Ainsi le nourrisson est normalement nourri (formule normocalorique = apport énergétique équivalent à un lait infantile standard) et le nombre quotidien de biberon est régulé comparativement à un nourrisson d’appétit normal. Un apport en protéines au ratio équilibré entre la caséine et les protéines de lactosérum favorisera une bonne digestibilité et maintiendra un bon équilibre nutritionnel. La croissance est donc harmonieuse.

N’oubliez pas !
Respectez un intervalle de 2 à 3 heures entre chaque biberon. Quand votre bébé vous appelle en pleurant, ce n’est pas forcement la faim ; il veut peut-être tout simplement être changé, ou il est éveillé et souhaite échanger des sourires et des gazouillis avec vous. Boire de l’eau de source, surtout quand il fait chaud, reste un apport utile et sans calorie qui peut satisfaire votre bébé.

En pratique
La prise en charge d’un appétit féroce chez le nourrisson avec un lait spécifique, en relais de l’allaitement maternel, va permettre de bien le rassasier sans l’habituer au goût sucré, ni multiplier le nombre de biberons nécessaires. Sa ration alimentaire restera normocalorique (sans ajout de calories). Grâce à cette régulation, c’est tout le quotidien de bébé et le vôtre qui en bénéficieront.

Si cela ne suffit pas
Il arrive qu’un lait satiété ne suffise pas à rassasier votre enfant. Dans ce cas, l’ajout de céréales infantiles au lait standard peut être une solution.
Généralement formulées à partir de farine de riz et d’amidon de maïs, elles sont des sources de glucides lents (digestion étalée) et permettent d’épaissir le lait (repas plus consistant). A partir de 4 mois sur les conseils d’un professionnel de santé, elles doivent être dépourvues de gluten. Le gluten est une protéine présente dans le blé, l’orge, l’avoine et le seigle et doit être écartée de l’alimentation de l’enfant de moins de 6 mois pour des raisons de risque allergique. Préférez des formules sans sucres ajoutés afin de limiter l’apport en glucides courts.
Suivez les instructions mentionnées sur la boîte de céréales infantiles. Dans tous les cas, ajoutez-les progressivement, afin d’obtenir la texture souhaitée et qui répondra à la faim de votre bébé.