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L'allaitement

Allaiter et travailler

Aujourd’hui, l’allaitement peut se poursuivre après la reprise de votre activité professionnelle. Le lait peut être tiré à l’aide d’un tire-lait et peut être conservé au réfrigérateur ou au congélateur.

Il est toutefois recommandé de ne pas commencer à tirer votre lait avant que bébé ait 4 semaines. A ce moment là, votre production de lait est bien établie et bébé saura téter bien comme il faut. Le meilleur moment de la journée pour tirer votre lait est le matin ; la fabrication du lait y est plus active.

Pour la décongélation, il est fortement déconseillé d’utiliser le four à micro-ondes qui altère la qualité nutritionnelle du lait. Les meilleures méthodes sont de le laisser décongeler au réfrigérateur ou sous un filet d’eau froide.

Une fois décongelé le lait doit être conservé au réfrigérateur, consommé dans les 24h ou jeté.

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