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Chacun sa méthode

La sophrologie

La sophrologie est une méthode de relaxation concentrée sur la respiration. Elle favorise la visualisation d’images positives  et permet de prendre conscience des modifications de son corps ainsi que  la présence du bébé.

Les séances de sophrologie peuvent être débutées pendant le dernier trimestre de la grossesse, les huit séances menées par une sage femme sont remboursées par la sécurité sociale.

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