Logo physiolac
 

Chacun sa méthode

Le Yoga

Le yoga, équilibre du corps et de l’esprit, allie assouplissement et détente musculaire. Il permet aussi de calmer l’anxiété et les peurs grâce à des mouvements qui dynamisent et déstressent.

Le choix du cours de yoga est important : il doit être adapté pour les femmes enceintes, car certains mouvements peuvent provoquer un accouchement prématuré.

Les cours de yoga peuvent se pratiquer dès le quatrième mois de grossesse et après l’accouchement.

 

Service consommateur
Icone facebook Icone twitter Icone rss Envoyer ami  Fr En Be Contact Professionnels de santé